RPM - Bally Gym

Que es RPM ?

RPM es un programa de ciclismo indoor que visa el desarrollo de la capacidad cardiovascular y puede gastar cerca de 800 calorías en una única sesión, haciéndose un best-seller junto a los adeptos de los programas de reducción de grasa corporal.
La gran diferencia entre RPM y otros programas de ciclismo indoor es el hecho de que las clases sean probadas y estudiadas en laboratorios antes de su aplicación, garantizando los beneficios al practicante al mismo tiempo que prima por la seguridad de los mismos.

Resultados comprobados
Se puede esperar uno de los mas altos índices de gasto calórico en esta clase, además de una rápida mejora en la resistencia general y aumento en la fuerza muscular de las piernas.

Video de RPM

10 buenas razones para hacer RPM

1. RPM es diversión en grupo, sin competencia
Un programa tan divertido como completo, donde la competencia no existe, solo experimentará emoción, sudor y óptimos resultados para su cuerpo.

2. RPM es entrenar en la bici, con la mejor música
RPM tiene la mejor música y las mejores ediciones. La selección mas motivante para pedalear con ganas hasta el último munuto.

3. RPM entrena la capacidad aeróbica y la resistencia anaeróbica
Los diferentes estímulos de la clase RPM le traen rápidas mejoras a nivel cardiorespiratorio, además de capacidad para resistir esfuerzos de alta intensidad. Todo esto se traduce en un corazón mas entrenado y en un organismo mas sano y resistente.

4. RPM atrae a las masas
Este programa es ideal para integrar participantes de diferentes condiciones físicas. Los instructores de RPM están preparados para brindar opciones y alternativas, haciendo de la clase un momento placentero y efectivo para todos.

5. RPM mejora la calidad de vida y el bienestar general
Incorporando RPM a tu vida te sentirás mas fuerte y vital. Energía para tu cuerpo y mayor rendimiento para la vida cotidiana.

6. RPM mejora tu adhesión al ejercicio
RPM garantiza un contacto social único, que se transforma en una opción atractiva ante la falta de disciplina y motivación. Ejercitando de esta manera se produce una interacción grupal que se transforma en una experiencia memorable y generadora de adhesión.

7. RPM es un programa efectivo para la masa ósea del cuerpo
Los estudios científicos sugieren que el entrenamiento intervalado de RPM es un método efectivo para el aumento de la densidad ósea.

8. RPM te ayuda a controlar el estrés
RPM te ayuda a disminuir el estrés con su práctica regular. Se sentirá fortalecido al terminar cada clase. Sentirá una cuota energética que lo ayudará a vivir mejor.

9. RPM es un programa con opciones para todos
Siempre hay un espacio para usted en RPM. Los instructores están preparados para brindar las pautas y adaptaciones necesarias para cada alumno en particular.

10. RPM es seguro
Avalado por el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM) y otras organizaciones internacionales de salud y ejercicio, RPM es un programa serio, creible y adaptado en todo el mundo.